Bu eğitim hapı; antrenörlerin, kolaylaştırıcıların ve spor kuruluşlarının göçmen ve mültecilerin spor faaliyetlerine katılımını engelleyen temel engelleri anlamasına yardımcı olan kısa ve pratik bir mikro-öğrenme kaynağıdır. Proje bulgularına dayanarak dil engelleri, maliyet, ulaşım, zaman kısıtlamaları ve ayrımcılık korkusu gibi temel sorunlara odaklanmaktadır. Eğitim hapı; sade açıklamaları gerçek hayattan senaryolar ve yansıma sorularıyla birleştirerek kullanıcıların bu engellerin katılım, özgüven ve sürekliliği nasıl etkilediğini fark etmesine yardımcı olmaktadır. Bakış açısını “motivasyon eksikliği” varsayımından yapısal ve sosyal zorlukları anlamaya kaydırarak pasif kapsayıcılık uygulamalarından aktif kapsayıcılığa geçişi desteklemektedir.
Yansıma Formu